2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

運動の効用

私はここのところ自分の中では今まで経験したことがないような(私は忘れがちなので経験したことがあるかもしれず、人から見たら大袈裟だと言われるかもしれません)激鬱の波動に包まれていて、薬を増やしたり変えたりして様子を見ているのですが、一向に改…